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10 Hábitos que te acercarán al éxito

Las personas más exitosas en este mundo mantienen y dominan los buenos hábitos. Saben lo que deben hacer todos los días y que su energía debe estar dirigida hacia lo que de verdad importa cuando se trata de alcanzar sus metas.

Finalmente el éxito es debido a la construcción de pequeños hábitos que se encuentran en toda persona exitosa. Numerosos pequeños hábitos que en su conjunto son muy poderosos y que provocan el éxito inevitablemente.

 

1. Enfoca tu energía. 

Para triunfar debes aprender a dirigir tu energía hacia la tarea más gratificante. Uno de los errores más grandes que mucha gente comete es dirigir su energía hacia cosas poco importantes. Piensa en tu meta más importante. Los que logran grandes cosas nunca pierden de vista sus objetivos. Todos los días haz algo que te acerque más al cumplimiento de tu meta.

 

2. Leen prácticamente a diario.

Sólo hay una forma de aprender y es adquirir conocimientos e ideas de otras personas. Leer es como tener conversacionescon las mentes más grandes que han existido.

 

3. Habla menos y escucha más

Cuando escuchas aprendes. Ten en cuenta que tenemos dos orejas y una boca. Cuando te tomas el tiempo de realmente poner atención a lo que la otra persona dice, podrás llegar a tu meta y ayudar a más individuos.

 

4. Di no y punto

Pronunciar la temida palabra puede incomodar por algunos minutos, pero trae beneficios para toda la vida en diferentes ámbitos. En primero lugar, las personas que aprenden a decir “no” tienen mayor control de sus interacciones sociales y de sus vidas. Son más realistas respecto a sus capacidades, cualidades y deseos, ya que conocen las ventajas, desventajas y el compromiso de aceptar una petición.

También, saber decir “no” implica también saber aceptar un “no”. Si las personas aprenden desde muy niños que tanto el “si” como el “no” tienen el mismo valor, serán más tolerantes a la frustración y serán menos dados a sentirse defraudados y/o resentidos cuando alguien les diga “no”.

 

5. Para de quejarte y excusarte.

Todo el mundo tiende a excusar un error que ha cometido. Ellos lo asumen, pues el que no es capaz de admitir un error, no es capaz de aprender de ese error, y por tanto, es más probable que vuelva a fallar. El tío de Rafa Nadal le dio esta lección: “Cuando pierdas ante un rival, no es debido a la arena, al viento o a la raqueta. El otro ha sido mejor y punto. La próxima vez esfuérzate más“.

Todo el mundo tiende a excusar un error que ha cometido. Ellos lo asumen, pues el que no es capaz de admitir un error, no es capaz de aprender de ese error, y por tanto, es más probable que vuelva a fallar. El tío de Rafa Nadal le dio esta lección: “Cuando pierdas ante un rival, no es debido a la arena, al viento o a la raqueta. El otro ha sido mejor y punto. La próxima vez esfuérzate más“.

 

6. Báñate con agua fría

Esta es una estrategia buenísima para despertarte y llenarte de vitalidad para el resto del día, además trae beneficios para tu salud.

  • Mejora tu salud física
  • Disminuyen el estrés y ansiedad y alivian la depresión.
  • Mejora tu humor (debido a la secreción de noradrenalina en el cerebro)
  • Aumentan tus niveles de energía
  • Mejoran tu fuerza de voluntad
  • Pueden mejorar tu autoestima

Pues ya sabéis leones a ducharse con agua fría.

 

7. Se levantan temprano.

Coinciden la mayoría de los empresarios de éxito que ellos suelen tener entre sus hábitos el madrugar mucho más que la media de personas. Eso les da una excelente ventaja competitiva. Cierto es que para la gran mayoría, ésto puede suponer un sobre-esfuerzo, pero en el momento que lo incluyamos dentro de nuestros hábitos, ya formará parte de nosotros.

 

8. Son respetuosos y educados.

Como hemos dicho en más de una ocasión, puedes saber qué tipo de persona tienes en frente únicamente viendo cómo trata a un camarero. Son elegantes en el trato, educados con todo el mundo y respetuosos con cualquier persona independientemente de su posición socio-cultural. De hecho, realmente nadie tiene motivo para ser descortés con otra persona a la que no conoce. Ese comportamiento amable hace que reciban lo mismo, pues recibes lo que proyectas, y es por eso que son bien tratados por prácticamente todo el mundo. Difíciles de olvidar una vez que los conoces.

 

9. Sal de tu zona de confort

Cuando salimos de nuestra zona de confort, esto nos permite conocer nuevas personas y vivir nuevas experiencias. Todo esto provoca un crecimiento que nos llevará a tener mayores expectativas, aumentar nuestras habilidades y tener una vida más satisfactoria en todos los sentidos.

 

10 .Piensa positivamente

La mayoría de las personas piensan que eso del pensamiento positivo es una cosa espiritual o mágica, pero lo cierto es que el poder del pensamiento positivo, además de estar avalado por la lógica, lo está por la ciencia. El estudio de Barbara Fredrickson acabó demostrando que las personas con pensamiento negativo acaban haciendo profecía auto-cumplida y terminan destruyéndose a sí mismos, mientras que las personas con un pensamiento positivo solían lograr aquello que se proponían. A fin de cuentas, lograrás lo que crees que puedes lograr y tu valor será aquel que quieras otorgarte.

Es decir, si crees que vales mucho, ese es tu valor. Si crees que no vales nada, ese mismo es tu valor.

 

 

 

 

 

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